Jdi na obsah Jdi na menu
 


Zavádíme lepek

Traduje se o tzv. imunologickém okénku, někteří na něj věří pro někoho je to holý nesmysl. Když se zeptáte odborníků/lékařů, tak Vám taky každý odpoví něco jiného.

 

Ať už na imunologické okénko věříme nebo ne, tak bychom se měli při zavádění lepku držet určitých pravidel!

  • lepek zavádíme postupně
  • nikdy nezavádíme s jinou novou potravinou
  • hledáme nejšetrnější způsob zavedení
  • hledáme nejvhodnější dobu zavedení

Lepek zavádíme postupně

Stejně jako jsme zaváděli zeleninu - postupně každý druh po dobu tří dnů, stejně budeme postupovat i u lepku.

První den dáme jen jednu lžičku, druhý den dávku zvýšíme a stejně tak třetí den.

Není nutné, aby dítě mělo lepek každý den!!!

Nikdy nezavádíme s jinou potravinou

Pro zavedení lepku si zvolíme zeleninku, kterou má naše dítě rádo. Ideální bude některá z vodnatějších druhů tzn. dýně, cuketa, patizon,...

Nejšetrnější způsob zavedení

Způsob, kterým zavedete lepek je na posouzení každé maminky. Můžete dávat dětem kůrky od chleba, různé kaše obsahující lepek apod.

 

Nejšetrnější způsob je dle mě zavedení pomoci KUSKUSU.

kuskus.jpg

  • Jedná se o spařenou a do kuliček tvarovanou krupici z pšenice, ječmene nebo prosa. Kuskus se při přípravě nevaří, ale zalévá vroucí vodou nebo vařícím pokrmem/vývarem. Tudíž je jeho příprava velmi jednoduchá a rychlá
  • seženete jej ve většině supermarketů a nebo v obchodě se zdravou výživou
  • výhodou kuskusu je jeho snadné dávkování - vždy budeme mít přehled, kolik lepku jsme dítěti dali

Nejvhodnější doba na zavedení lepku

Lepek zavádíme v době plného kojení, tím že je dítě pod ochranou kojení snižujeme možné nežádoucí účinky. Je tedy jedno, zda lepek zavedete v 6., 7., 8. měsících nebo později, za předpokladu, že stále kojíte.

Ossobně doporučuji lepek zavést po té, co Vám dítě sní plnou dávku zeleniny a máte zavedené maso.

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Kuskus

(Jana, 3. 8. 2018 17:18)

Dobrý den mohu dát kus kus i když nekojim a jsme jen na UM ?
Děkuji

Zavedeni lepku

(Ivona, 18. 6. 2018 15:50)

Dobrý den,chtěla jsme se zeptat,zda mám zavést lepek i když dítě nejí plnou dávku zeleniny?Jsme na příkrmech 2 měsíc a sní vždy tak 6 lžiček.Jinak je převážně kojeny. Je nam 7,5 mesicu.dekuji za odpověď

Nutrilon

(Alice, 6. 6. 2018 9:07)

Dobrý den, mohu se tímto řídit i když nekojím a dávám UM? konkrétně ten kuskus.
Děkuji moc za odpověď a taky za Vaše stranky, jsou super! ;-)

Mixování

( Lucie, 29. 4. 2018 22:04)

Dobrý den chtěla bych se zeptat když mi dcerka ještě nekouse můžu kuskus rozmixovat? Chceme už zavést lepek ale pořád si nejsem jistá čím když ještě nekouse

Re: Mixování

(Autorka, 30. 4. 2018 14:47)

Dobrý den,
kuskus zvladne i bez zoubku, pokud ale chcete mit lepsi pocit, klidne pomixujte ;)

Množství kuskusu

(Gabriela, 5. 1. 2018 12:16)

Dobrý den, moc děkuji za skvělé stránky - moc mi pomohly při zavádění příkrmu. Chtěla jsem se jen zeptat, kolik kuskusu se má dávat. První den jsem dala lžičku, kolik další dny? Jaká je plná dávka? Předem moc děkuji:)

Re: Množství kuskusu

(Autorka, 5. 1. 2018 14:08)

Dobrý den,

není potřeba to s přílohou jako takovou přehánět, pro dítě je důležitá především ta zeleninová část oběda, která by stále měla převyšovat (minimalně do dvou let věku) nad masovou/přílohovou částí.

Tudíž další den dejte dvě, pak tři až pěl lžic a více bych nedávala. Kuskus zavádíme především kvůli lepku.

 

 


Archiv

Kalendář
<< listopad / 2018 >>


Statistiky

Online: 6
Celkem: 152066
Měsíc: 23003
Den: 793